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17 साल की तारा शाह का 'The Once Upon a Time' प्लानर: मानसिक चिंता से राहत का रचनात्मक तरीका
वडोदरा की 17 वर्षीय तारा शाह ने 'The Once Upon a Time' नामक एक अनोखी प्लानर बुक लॉन्च की है, जो मानसिक चिंता से जूझ रहे युवाओं और वयस्कों के लिए एक क्रिएटिव और साइकोलॉजी-आधारित समाधान प्रस्तुत करती है।
BRG News
17 वर्षीय तारा शाह का 'The Once Upon a Time' नामक अनोखा प्लानर लॉन्च: बच्चों जैसी सरल शैली में मानसिक चिंता से शांति की ओर एक कदम
वडोदरा: वडोदरा की 17 वर्षीय तारा शाह ने युवाओं और वयस्कों के मानसिक तनाव (Anxiety) को कम करने के उद्देश्य से एक अनोखी प्लानर बुक ‘The Once Upon a Time’ तैयार की है। यह बुक मनोविज्ञान (Psychology) के सिद्धांतों पर आधारित है और इसकी रचना बच्चों की किताबों जैसी आकर्षक शैली में की गई है, जिससे यह मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में एक नया आयाम स्थापित करती है।
इस प्लानर की सबसे खास बात यह है कि इसमें मनुष्य की पाँचों इंद्रियों – देखना, सुनना, सूंघना, छूना और स्वाद लेना – से जुड़ी गतिविधियों को जोड़ा गया है। हर पृष्ठ पर एक रचनात्मक गतिविधि दी गई है जो मानसिक तनाव को कम करने की दिशा में मार्गदर्शन करती है।
तारा की यह किताब सिर्फ एक प्लानर नहीं, बल्कि पाठकों से संवाद स्थापित करने वाला एक साथी है जो उन्हें आत्ममंथन के लिए प्रेरित करता है। उनका मानना है कि Anxiety कोई कमजोरी नहीं, बल्कि एक अनुभव है जिसे समझकर और सही दिशा में अभ्यास करके जीवन को आसान और सकारात्मक बनाया जा सकता है।
तारा शाह का यह प्रयास न सिर्फ प्रेरणादायक है बल्कि यह दर्शाता है कि किस तरह बालमित्र शैली में भी गंभीर विषयों को सहज और प्रभावी ढंग से प्रस्तुत किया जा सकता है। उनके इस प्रयोग को परिवार का पूरा सहयोग मिला है और छोटी उम्र में इतने गहरे विचारों के साथ काम करने के लिए परिवार के सदस्यों ने तारा को खूब सराहा है।
इस प्लानर को तैयार करने के पीछे तारा का उद्देश्य स्पष्ट है – युवा पीढ़ी को मानसिक चिंता से मुक्त करना और उन्हें अपने मन के साथ संतुलन स्थापित करने में मदद करना।
तारा शाह का ‘The Once Upon a Time’ न केवल एक किताब है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के प्रति एक संवेदनशील और रचनात्मक पहल है जो आने वाली पीढ़ियों के लिए उदाहरण बन सकती है।
